زرشك (Barberry) هو ثمر أحمر صغير حامض الطعم، يُستخدم في الطبخ والعلاج الطبيعي.
فوائده الصحية:
-
يساهم في تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
-
يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل البربارين التي تدعم المناعة وتقلل الالتهابات.
-
يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم ودعم وظائف الكبد.
-
يعزز صحة الجهاز الهضمي ويخفف من الإسهال الخفيف.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.