زهرة البنفسج

فوائد زهرة البنفسج:

زهرة البنفسج غنية بالفيتامينات (A، C) والمعادن مثل الكالسيوم والحديد، وتتميز بخصائصها المهدئة والمضادة للالتهاب. من أبرز فوائدها:

• تهدئة الأعصاب وتحسين النوم والحد من القلق والإجهاد.

• علاج نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الحلق والأذن.

• تخفيف أورام الغدد الليمفاوية وتدعم مقاومة السرطان، خصوصًا سرطان الجهاز الليمفاوي.

• تحسين صحة الجلد، حيث تعالج حبّ الشباب، الجفاف، والتهابات الجلد.

• تخفيف الصداع والدوار، خصوصًا باستخدام زيت البنفسج.

• علاج الجيوب الأنفية وتنقية الرئتين من البلغم.

• تعزيز صحة القلب وتقوية الأوعية الدموية.

• تُستخدم أيضًا في الطبخ كمكون في السلطات، والعصائر، والمربى والحلوى.