فوائد الأملج للجسم
-
يعزز صحة الجهاز الهضمي: يساعد الأملج على تحسين الهضم وتخفيف مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ.
-
يحمي الكبد: يعمل الأملج كمضاد للأكسدة، مما يساعد على حماية الكبد من التلف.
-
يدعم صحة القلب: يساهم في خفض الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية.
-
يعزز المناعة: غني بفيتامين C الذي يقوي الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الأمراض.
-
يضبط مستوى السكر في الدم: قد يكون مفيدًا لمرضى السكري.
فوائد الأملج للشعر
-
-
يمنع تساقط الشعر: يساعد على تقوية بصيلات الشعر ويحميها من التلف.
-
يعزز نمو الشعر: يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر.
-
يمنح الشعر لمعاناً: يجعل الشعر أكثر لمعاناً وحيوية.
-
فوائد الأملج للبشرة
-
-
يقاوم الشيخوخة: يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
-
يفتح البشرة: يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
-
يعالج حب الشباب: يقلل من الالتهابات ويطهر البشرة.
-
طرق استخدام الأملج
-
شرب عصير الأملج: يمكن شرب عصير الأملج الطازج أو المخلوط مع العسل.
-
استخدام مسحوق الأملج: يمكن إضافة مسحوق الأملج إلى العصائر أو الأطعمة.
-
تطبيق زيت الأملج على الشعر: يساعد على تغذية الشعر وتقويته.
-
استخدام قناع الأملج للبشرة: يساعد على ترطيب وتنعيم البشرة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.